Debía ser que hoy me aburría mucho y que el último disco del Boss no termina de llenarme a la hora de entrenar así que hoy me he dedicado a fijarme en la gente que corría por la zona por la que yo voy. Y hoy he visto tres tipos de corredores y además otros días también salen a entrenar: (es totalmente subjetivo no os vayais a creer, eh)
- Los gordos: O sea yo mismo. Total, con 92 kilos a la canal, pues eso, muy flaco, muy flaco no estoy, no. Algunas veces me fijo en mi sombra y ni metiendo tripa adelgazo, jeje.
- Los flacos: Ufff, que pinta de corredores pros tienen esos. Es que es ver un delgaducho con buenas zapas y pinta de corredor y me amorcillo en tablas. Y si van depilados, con más razón. Y encima a algunos que gusto da verlos correr.
- Los "mazas": Coño, esos me acojonan más todavía. No digo fuertes, no. Digo mazas. Joer, es que hoy me he cruzado con uno que tenía un brazo que parecía mi pierna. Y tela, que encima el tío iba to "follao".
Pues eso, que como iba aburrido me he dedicado a fijarme en los corredores-tipo con los que me he cruzado.
Por lo demás poco que comentar. Trote tranquilo, apretando de vez en cuando para no venirme abajo y con buena media por culpa sobre todo del primer kilómetro que he hecho camino de Principe Pío y que pica hacia abajo. De ahí a Madrid Río, Casa de Campo, vuelta a Madrid Rio, subida por la cuesta "light" del cementerio y un rato al Parque al lado de casa. He parado el reloj cuando llegaba a los 10 kilómetros y marcaba un tiempo de 51:25 pero como tenía ganas de otro poquito, he vuelto a poner el reloj en marcha para hacerme otros 500 metros a 4:30.
Así que al final del entreno han salido 10,500 kilómetros en 53:43 a un ritmo de 5:07 min/km. Para ser un cochinero sin pretensiones no ha estado mal.
El próximo día me seguiré fijando en los diferentes prototipos de corredoras. Que no todo van a ser hombre...
Un saludo.
Javi.
jaja, deseando estoy de leer tu lista de prototipos de corredoras
ResponderEliminarJejeje luego está el "nopueser" y se llama así por que es lo que te pasa por la cabeza cuando lo ves correr, te pasa como el rayo y parece que va a dos por hora y corre como un pato..
ResponderEliminarsalu2
para el de las corredoras te puedo dar ideas, que me suelo fijar más...
ResponderEliminarYo también soy fan de Bruce, y creo que el disco supera a los dos últimos, aunque no llegue a los originales del jefe. Espero ir a verle, aunque todavía no sé a donde...será la séptima vez que lo escuche en directo.
ResponderEliminarEso escucho que deja mucho que desear, gran ritmo cochinero joder,saludos
ResponderEliminarEs bueno distraerse con cualquier cosa, para motivarnos, pero fijate mejor en las corredoras, jejeje. Buen entreno.
ResponderEliminarun abrazo
En Mayo estaré viendo al Boss en Las Palmas. Será mi primera vez. La verdad es que el último disco no me llena demasiado, y menos para correr. Yo soy más del Born to Run o del Darkness. Para correr escucho mucha basura, pero con ritmo. Si te vas a meter un 8x500 no puedes llevar al Boss. Al Boss lo llevo en tiradas largas.
ResponderEliminarBuena entrada si señor, jejeje.
ResponderEliminarAhora como dice Yolanda, esperamos tús prototipos de mujeres con las que te cruzas,jejeje.
salu2 desde matraquilandia.
Los tipos de corredores dan casi para una tesis. Yo también me apunto al seguimiento que hagas de las corredoras.
ResponderEliminarMi cochineros son de 5:30 a 6', ese ritmo de 5:07 es de cochinero es para un corredor de menos de 40' en 10km.
ResponderEliminarTe digo esto Javi, porque los rodajes de recuperación ahí que hacerlos mas lentos.
No eres el unico que se fija, cuando me cruzo con algun corredor o corredora no puedo evitar hacer un rápido chequeo, desde la indumentaria que lleva, pasando por su anatomía y terminando por los accesorios que lleva, vaya apaños!!! jejeje
ResponderEliminarbuen ritmo compi saludossss