lunes, 31 de octubre de 2011

SE ACABO EL MES.

Último día del mes y ultimo entreno. 

Cambio de planes en el trabajo ya que tengo el turno por la tarde, con lo cual esta mañana he aprovechado para "intentar" dormir hasta un poco mas tarde, cosa un poco difícil teniendo un crío de dos meses, aunque aun así no se ha portado mal y he estado en la cama hasta las nueve... Ohhhhh, que récord. 
Tareas en el hogar, paseo con la familia aprovechando el día tan bueno que ha salido en Madrid y a trabajar. 

Pero me he venido corriendo... Quería probar las nuevas Kayano 17 e ir haciendo el pie a ellas. Sin problemas, como siempre con este modelo de Asics. También quería ver que tal estaban mis piernas y sus dolores. En la derecha tengo una molestia que huele a tendinitis, pero al final no se han portado mal.

Recorrido sin más novedad que subir la Cuesta de San Vicente desde Príncipe Pío al Palacio Real. Me vienen bien estas cuestas para "sudar" un poco, jeje y subida por calle Mayor hasta Sol. Aquí ha sido más carrera tipo 3000 obstáculos que otra cosa. Digo 3000 turistas como obstáculos porque siendo puente y mañana fiesta no os quiero contar como estaba la zona. 

Al final, apenas 5,700 kilómetros en 30:00 minutos justos a 5:16 de media (no está mal contando con la cuesta de las pel...) y 154 ppm.

Se acabó el mes de octubre. Lo hago con unos 105 kilómetros este mes. No son muchos, la verdad, pero en mis circunstancias no ha estado mal del todo. 
A partir de ahora habrá que empezar a apretar un poco (con permiso de la "autoridad competente" y si el tiempo no lo impide). Mi "trainer" me ha mandado un planning con todo lo que hay que hacer este mes, aunque habrá que retocarlo un poco, porque si no, es posible que me tenga que ir a vivir con él por haberme echado de casa la jefa.

Un saludo a todos y gracias...

Javi.

PD: Por cierto, he recibido las Salomon XT Wings 2, por si algún día me da por subir a la sierra (supongo que con Foki) y hacer un poco de trail-running que la verdad, el día que lo hice, me lo pasé bastante bien a pesar de mis limitaciones... 



 

10 comentarios:

  1. Con las circunstancias que tienes, has tenido tiempo para sacarte de la "chistera" 105 km. A tu pies Javi, a tus pies!!!
    Eres una puñetera maquina, sigue asi!

    Por cierto, unas zapatillas de lo mas discreto xD

    ResponderEliminar
  2. Que buena pinta tienen esas zapatillas, hay que aprovechar el día de mañana para darle caña.. por la montaña, yo no podría aguantar la tentación de tenerlas en casa sin estrenar.

    ResponderEliminar
  3. Buenas zapas te calzas, tanto las Kayano como las Salomon. Busca tiempo para estrenar estas últimas que merece la pena andar por la sierra...ya verás como te enganchas.

    ResponderEliminar
  4. Cáspitas! Tienen muy buena pinta hasta de llevar turbo y todo. Muy chulas. Espero estar en ese trail y ver como se desgastan, ja, ja, ja
    Sigue así figura.

    ResponderEliminar
  5. Joder buenas y bonitas ,teveo llendote a la sierra,jajaja,saludos

    ResponderEliminar
  6. las zapas guapas están. Ya nos irás contando más sensaciones. Saludos tocayo!

    ResponderEliminar
  7. foki al aparato...........tengo varios trail pendientes...cambio lo que sea por correr por cuerda larga y por la barranca con sr dagonn y el sr boss.
    muy chulas las zapas javi muy muy chulas.
    ahi que estrenarlas!!! ya !!

    ResponderEliminar
  8. bonitas zapas, una pasada¡, con eso se debe correr por tierra de maravilla

    ResponderEliminar
  9. Saludos.Con tu permiso tambien me quedo por aqui.Aaah por cierto me encantan esas salomon.Saludos.

    ResponderEliminar
  10. ¿Saltar japoneses en la calle Mayor cuenta como trail? jajajaj. Buenos entrenos "robados" al tiempo.

    ResponderEliminar