SE ACABO EL MES.

Último día del mes y ultimo entreno. 

Cambio de planes en el trabajo ya que tengo el turno por la tarde, con lo cual esta mañana he aprovechado para "intentar" dormir hasta un poco mas tarde, cosa un poco difícil teniendo un crío de dos meses, aunque aun así no se ha portado mal y he estado en la cama hasta las nueve... Ohhhhh, que récord. 

Tareas en el hogar, paseo con la familia aprovechando el día tan bueno que ha salido en Madrid y a trabajar. 

Pero me he venido corriendo... Quería probar las nuevas Kayano 17 e ir haciendo el pie a ellas. Sin problemas, como siempre con este modelo de Asics. También quería ver que tal estaban mis piernas y sus dolores. En la derecha tengo una molestia que huele a tendinitis, pero al final no se han portado mal.

Recorrido sin más novedad que subir la Cuesta de San Vicente desde Príncipe Pío al Palacio Real. Me vienen bien estas cuestas para "sudar" un poco, jeje y subida por calle Mayor hasta Sol. Aquí ha sido más carrera tipo 3000 obstáculos que otra cosa. Digo 3000 turistas como obstáculos porque siendo puente y mañana fiesta no os quiero contar como estaba la zona. 

Al final, apenas 5,700 kilómetros en 30:00 minutos justos a 5:16 de media (no está mal contando con la cuesta de las pel...) y 154 ppm.

Se acabó el mes de octubre. Lo hago con unos 105 kilómetros este mes. No son muchos, la verdad, pero en mis circunstancias no ha estado mal del todo. 

A partir de ahora habrá que empezar a apretar un poco (con permiso de la "autoridad competente" y si el tiempo no lo impide). Mi "trainer" me ha mandado un planning con todo lo que hay que hacer este mes, aunque habrá que retocarlo un poco, porque si no, es posible que me tenga que ir a vivir con él por haberme echado de casa la jefa.

Un saludo a todos y gracias...

Javi.

PD: Por cierto, he recibido las Salomon XT Wings 2, por si algún día me da por subir a la sierra (supongo que con Foki) y hacer un poco de trail-running que la verdad, el día que lo hice, me lo pasé bastante bien a pesar de mis limitaciones...