UN ACTO DE FE...

Porque vosotros me diréis que puede ser el salir a correr tras la siguiente combinación:

Comida copiosa. Muy copiosa. Muy pero que muy copiosa en buffet libre italiano con postres

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Calor. Mucho calor. Pero que mucho, mucho calor.

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Una uña muy guerrera que no deja de dar por c....

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Muchos días sin correr y pocas ganas

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RESULTADO:  COCHINERO EXTREM TOTAL

¿Tengo o no tengo razón?. Así que a eso de las ocho de la tarde que parecía que había bajado la temperatura medio grado respecto al resto del día he salido a hacer el "entreno".

Tras el desbarajuste de semana que llevo en cuanto a entrenos al final y en vista de que llevaba varios días sin calzarme las zapas de correr he salido 45´ suaves que lo tenía que haber hecho un día esta semana. Y ha sido hoy.

Bueno, pues de aquella manera. Como dicen los locutores radiofónicos respecto a algún futbolista creo que he ido de menos a más. Flojo y trotón al principio para recuperarme un poco a media sesión. Con mucho sufrimiento y calor, pero intentado hacerlo mejor a cada zancada.

Al final la cosa ha sido: 8,00 kilómetros en 44:00 minutos a una media de 5,30 y 149 ppm.

Kilómetro a kilómetro:

- 5,59.

- 6,03.

- 5,28.

- 5,28.

- 5,24.

- 5,10.

- 5,04.

- 5,24.

Bueno. No ha sido el entreno del año pero suma. Y todo lo que suma es positivo, así que...

Nada más. Voy a cenar. Fruta, eso si. Que todavía llevo las pizzas en el estómago. Bueno, las porciones de pizza saladas y dulces, pasta, pescado, etc, etc... Vamos, una exageración.

Un beso.

Javi.