Hoy ha tocado salir. Con la semana de "pasión" que llevo y tras hablar con Samu ya no sabía ni que hacer. Salir, no salir, quedarme en casa, echarme la siesta, paseo con Marian, correr, bici, arghhhhhhhhh!!!! para volverme loco.
Cuando he salido de trabajar estaba muy, pero que muy cansado y muy cargado de piernas, bueno y con sueño, porque me he quedado dormido en el bus, jeje. He llegado a casa cabreado. Me sentía muy pesado (que no gordo) y muy agobiado por no saber que hacer. Al final he decidido salir ha hacer las series que me tocaban aunque con "truco". He acortado dos series de 500 metros, porque si no corría el riesgo de no llegar a casa y también corría el riesgo de petar en mitad del parque y la verdad es que con el calor que hacía no era muy agradable volver andando y hecho polvo.
Porque esa era otra. Que calor ha hecho, parecía que había llegado el verano saltándose la primavera, aunque nada que una buena gorra no proteja.
Tras los minutos de calentamiento, como he dicho tocaban series de 500 metros y de 1000 metros, que han quedado así:
2 x 500 metros con 1´ de recuperación: A 4:29 min/km (156 ppm) y 4:20 min/km (153 ppm).
2 x 1000 metros con 2´ de recuperación: A 5:00 min/km (150 ppm) y 4:53 min/km (154 ppm).
2 x 500 metros con 1´de recuperación: A 4:29 min/km (163 ppm) y 4:13 min/km (155 ppm).
Luego otros 10 minutos de trote para llegar a casa. Cansado, muy cansado y hecho polvo, pero al menos he salido y he cumplido con lo "pactado" aunque haya sido a "medias".
De todas maneras mejor esto que nada, ¿no?.
Javi.
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