Como me duelen las piernas..... Por Dios.

Bueno, pues ya estoy otra vez por aqui (aunque con los cambios no se si alguien entra ahora o no, joer que preocupación más grande tengo).

Al lío, que hoy es breve aunque dividido en dos partes.

1ª PARTE.
Tipo de entrenamiento: En el rodillo con la flaca.

Zapatillas: Ningunas. Estaba en la Robertita.

Temperatura: Buena.

Distancia: No sé. Estaba parado. 

Tiempo: 60 minutos.

2ª PARTE.
Tipo de entrenamiento: Intentar poner un pie tras otro.

Zapatillas: Asics Gel Kayano 16

Temperatura: Calorcito muy rico en la calle.

Distancia: Poca. No daba para mucho.

Tiempo: .25:00 minutos.

Ritmo medio: Buffff.

FC Media: Mas bufffff..   

Enlace Garmin: -

Pues eso. Tras la paliza del domingo y ser bautizado ayer por Marian como "Robocop", vete tu a saber por qué, hoy me encontraba mejor y con ganas de "fiesta", así que al salir del trabajo, directo a casa para coger la flaca. 

Al final, por unas cosas y otras (que si lavadora por aquí, coloca aquella ropa por allá), se me ha hecho un pelín tarde y no tenía muchas ganas de andar preparando todo y yéndome a la calle, asi que he decidido tirar de rodillo y quedarme en casita enchufado frente al ordenador.

Ha estado bien. He estado una hora larga y con buenas sensaciones en las piernas, asi que cuando he cubierto esa hora, como estaba "crecido" he decidido tirar de pantalón corto, camiseta y a correr a la calleeeeeeeeeeeeeee.....

Y un "huevo de pato" a correr. Madre mía. Que dolor de piernas, Dios. De cintura para abajo no sentía nada de nada. Pero nada, eh.

Al final, he estado 25 minutos trotando sin más e intentando disimular porque debía llevar muy mala cara por según me miraban todos los paseantes que había a esas horas en el parque.

Al menos me ha servido para soltar piernas y la verdad es que estoy bien. Ahora mismo las sigo notando cargadas, pero espero que en un par de días vuelvan a la "normalidad".

No cuento mucho más. Tampoco ha dado para hacer un libro de esta crónica, pero prometo seguir dando guerra y buscando nuevos retos para rellener este humilde blog.

Un saludo a todos.

Javi.