Y el Domingo...

... pues el domingo también corrí. Poco, que tampoco tocaba mucho ni tampoco iba para más, pero corrí, que es lo importante.

Tipo de entrenamiento: Carrera continua lavapatas.

Zapatillas: Saucony Paramount 3
Temperatura: Menos frio del que yo pensaba (o iba muy abrigado...)
Distancia:  6600 metros.
Tiempo: 37:44 minutos. 

Ritmo medio: 5:42 min/km.
FC Media: 147 ppm.
Enlace Garmin: http://connect.garmin.com/activity/64795081

 

Último entreno de la semana y como hoy es el día de descanso (para algunos, que otros hemos trabajado), pues mi salida vespertina ha sido más o menos de ese tipo, de medio relax.

 

He tenido un momento de debilidad delante del sofá, puesto que entre el madrugón para ir a trabajar, el trabajo que hemos tenido por culpa de Fitur, los kilómetros acumulados, que para mi que soy principiante son unos cuantos, y el "fresquito" que hacía, pues como que durante unos segundos he pensado: "¿y si me quedo todo perraco aquí en el sofá, calentito...?". Por suerte ha sido un momento y he pensado que aunque poco más valía salir a soltar un poco las piernas y ganarnos la ducha y la cena.

 

Y así ha sido. Salida trotona por el parque a ritmo suave y sin castigarme mucho, abrigado hasta las trancas eso sí, que hacía fresquito, que no frío por los Carabancheles, y nada, pues a disfrutar de un poco de parque escuchando la radio y soñando con hacerme millonario por culpa de la quiniela (sigo siendo pobre, por cierto).

 

No ha tenido mucha más historia la tarde que esa, aunque si he notado unas pequeñas molestias en las tibias, no se si por la semana de entrenos, por las zapatillas o como dice Foki, porque todo son excusas, pero ha sido una sensación rara porque a las molestias se han sumado una especie de cosquilleos en ambas piernas un poco raros. No se, será que ya iba deseando llegar a casa.

 

En fin, que se acaba una nueva semana en la que he sumado un total de 39 kilómetros (me han faltado 200 metros), que no está nada mal.

Mañana comenzamos con otra nueva semana y empezaremos mañana lunes con algo un poco más exigente que lo de hoy. Así que espero tener mejores sensaciones.

 

Espero que se me de bien, y que vosotros lo leáis.

 

Saludos.

 

Javi.