Mas rodillo.... (2ª parte)

No, no os penséis que el otro día no terminé la crónica. Que va... Es que como sigo de recuperación de la pierna (que por cierto, no se yo como vamos a llegar a la Media Maratón), y entre que el tiempo está de aquella manera, y que tampoco quiero forzar mucho, un ratito de rodillo esta tarde nada más llegar de trabajar y algo de pesas ha sido el trabajo realizado.

Y que os voy a contar hoy que haya hecho distinto al otro día? Vamos a ver.... dejame pensar.... anda, nada, jejeje. Es todo igual. Bueno todo no. He cambiado el culotte por el de Rutas Trankilas, hoy no llevaba camiseta (no chicas, lo siento, no hay fotos de ese instante) y el capítulo de "Sons of Anarchy" era otro.

A parte de eso, pues poco más. Al final he hecho 45 minutos de rodillo, intentando forzar un punto más respecto al otro día e intentando buscar una buena postura en la burra y buscando sensaciones y algo más en la pierna.

Donde no me veo muy allá es en la postura en la bicicleta. Lo primero que necesito es un buen sillín. Tengo el San Marco Ponza que traía la Robertita, que no es incómodo, pero lo veo demasiado estrecho para mi trasero. Quiero probar con algún Fizik que me han hablado muy bien de ellos, pero como la economía está de aquella manera, pues o alguno de mis cientos de seguidores en este blog hace la acción buena del día o habrá que seguir esperando.

Y a parte, pues la postura en la bici, no se, no me veo. Me gustaría realizar un estudio de biomecánica aquí en Madrid, así que creo que ahorraré algo de pasta y lo invertiré en dicho estudio.

Bueno, pues nada, tras la sesión de rodillo y desmantelamiento de todo el "tinglado", he realizado una suave sesión de pesas para tonificar brazos y tras una ducha he realizado una suave sesión de siesta para tonificar el resto del cuerpo.

Lo dicho, que sigo esperando a que el señor fisio me trate la semana que viene y me diga algo concreto para empezar a trotar poco a poco e intentar recuperar lo perdido y como eso no ocurrirá hasta el jueves, pues creo que el lunes me lanzaré a la piscina (nunca mejor dicho) y empezaré a nadar muy suave con vistas al siguiente reto...

Un abrazo a todos, disfrutad del fin de semana vosotros que podéis y sois jóvenes y seguid leyendo este blog, que mola ver como suben las visitas.

Javi.