jueves, 16 de febrero de 2012

DEDICADO A VOSOTROS, MARATONIANOS.

 
 
 
 
Esta entrada está dedicada a vosotros. A todos vosotros maratonianos, a todos los que lleváis tanto tiempo preparando esta cita con ilusión, con ganas y con mucho, mucho esfuerzo. Tenéis toda mi admiración y el domingo, aunque no físicamente, estaré con todos vosotros intentando daros una palmada, un empujón psicológico, para que lleguéis a la meta victoriosos.

No os nombro aquí, aunque me acuerde de vosotros, por no dejarme a ninguno y es algo que no me perdonaría. Simplemente deciros que...

SOIS LOS PUTOS AMOS. MUCHA SUERTE

Respecto a mi, poco que comentar. Hoy tocaban unas series de 5´, que no hice el martes. Cuatro series con buenas sensaciones de cara al duatlon del sábado. Tras el calentamiento, he hecho las series en Madrid Río, sin mucho frío, y con algo de aire. Han salido así:

1-. A 4,43 y 152 ppm.
2-. A 4,36 y 146 ppm.
3-. A 4,36 y 157 ppm.
4-. A 4,37 y 153 ppm.

Luego, trote a casa por la Cuesta del cementerio de San Isidro, donde he sufrido la lijada de un "quinceañero pajillero" con 25 kilos menos de peso. Y el tío todo orgulloso. Eso si, mas orgulloso yo que le he seguido un rato, vendiendo cara "mi derrota"............................................... 200 metros o así, jajaja. 
 
Al final, llego a casa con 10,350 kilómetros en las piernas y unas buenas sensaciones. Vamos mejorando poco a poco. 
 
Un abrazo.

Javi.

 

13 comentarios:

  1. Muchas gracias Javi, intentaremos estar a la altura ...pero no de la Giralda,jejeje.

    salu2 desde Matraquilandia.

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  2. Te estás machacando a series, cada entrada tuya que leo está llena de series (o de rodillo).
    Vamos maratonianos, sois invencibles.

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    1. Maestro, lo que el mister manda. Lo del rodillo? No tengo mucho tiempo para salir con la flaca y me hace buen apaño.

      De momento, series, alguna tirada de 70´progresivos, tiradas cortas (esta me ha faltado esta semana).

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  3. Buen entreno un día más, campeón; a seguir así, en cuanto a lo demás me sumo a tus deseos y les vuelvo a desear mucha suerte.

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    1. A ver que tal llegamos al sabado. Un abrazo amigo.

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  4. Javi gracias pisha , la tengo delante y no me lo creo ,saludos

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  5. Muchas gracias cojones. Un abrazo muy fuerte de tu amigo el TriCaletero Vamooos Vamooos go go go

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  6. Vaya entrenamientos te marcas. Entre los dos Javieres me tenéis "acojjjoooonaditoo".Cuando llegue el momento a mi me dejáis las vainas de los cuchillos.....
    Buen entrenamiento figura.

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  7. Muchísimas gracias, Javi. Es un detalle que te acuerdes en estos momentos de tntos nervios y tensiones. Espero poder hacer lo mismo por ti cuando te decidas....que supongo que ya lo estarás pensando no? jeje

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  8. Muchas gracias en lo que me toca, Javi. Ten por seguro que me acordaré de todos los blogueros en la distancia cuando las fuerzas empiecen a fallar.

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  9. Vaya ritmacos con muy buenas pulsaciones. Vas a dar caña en la media de Madrid.....Ya nos queda menos.
    Saludos!

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  10. Gracias Javi espero que tus ánimos nos empujen un poco en los peores momentos.

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