lunes, 28 de noviembre de 2011

HE VUELTO... OTRA VEZ.

Buenas tardes a tod@s...

Que año llevo. Parezco el Guadiana. Echo la vista atrás, a principio de año, y preparando la M.M. de Madrid, zas!!!!, un mes parado. Septiembre: Aquí fue por una gran causa. Por Alvarito. De nuevo vuelta a parar una "temporadilla" (más bien corta) y cuando estaba empezando a ponerme a tono, catacrack!!! ingresado en el hospital y 18 días parado entre unas cosas y otras. Eso si, ahora descansando y no haciendo nada de nada. Pero....

Pero todo tiene un principio y un final. Y hoy tocaba el principio. Tenía ganas de calzarme las zapas, de ponerme el Garminforninrauner y ponerme a correr. Y así lo he hecho. Tarde más que agradable en Madrid y unas ganas de correr que no me aguantaba (buena señal), aunque con un poco de "temor" por el molesto dolor en el abdomen y que me tiene un pelin "acojonado". Pero...

Pero, pueden mas las ganas de correr, de sentir el aire en mi cara, de notar el dolor en mis piernas cuando aprieto un poco más, el mover mis "lorzas", jajaja...
No ha sido mucho, pero si suficiente. 5,800 kilómetros en 30:16 minutos a 5:13 min/km. y 154 ppm. 

Buenas sensaciones y contento con el ritmo medio, aunque no haya sido mucha distancia. Me han faltado 200 metros para los seis kilómetros, pero me he encontrado con Marian, Alvarito y mi suegra que venían de paseo y claro, tampoco es plan de pegarlas una lijada y dejarlas allí en el sitio, jeje. Hay que ser amable que si no luego me quedo sin mi cocido y mi arroz y esas cosas que tanto me gustan...

Lo dicho, contento porque he vuelto a sudar en el parque y era algo que me apetecía. Me alegro de estar de vuelta y volver por aquí.

Un saludo.

Javi. 

9 comentarios:

  1. me alegro un montón de que vayas volviendo a los rodajes, sin prisa, que lo importante es recuperarte bien

    ResponderEliminar
  2. Me alegro mucho compañero. Lo importante es que has salido, olvídate de reloj durante una temporada y encuentra el flow del corredor. Me alegra tu vuelta.

    ResponderEliminar
  3. A tope con la cope, los descansos siempre te los agradece el body!!!

    ResponderEliminar
  4. El regreso del "niño" prodigio, ya era hora que gastaras zapatillas nuevamente... que te estabas acostumbrando a la buena vida ji ji ji.Un saludo Javi

    ResponderEliminar
  5. Ahora con mas ganas seguro Javi, ya me contaras ,me alegro cantidad,saludos

    ResponderEliminar
  6. Fantástico. Ahora irás entrando en calor poco a poco y recuperando sensaciones. Buena noticia.

    ResponderEliminar
  7. Me alegra ver que ya estás recuperado. Mucho ánimo a partir de ahora...

    ResponderEliminar
  8. Si tu te alegras de volver, nosotros más!! se te extrañaba :-)
    A seguir gastando las zapas!
    bss
    Tania

    ResponderEliminar
  9. Qué razon tienes. A la suegra hay que cuidarla, a la porra esos 200 metros. Te ha salido un entreno muy muy guapo y más siendo una "reentree"
    Enhorabuena

    ResponderEliminar