lunes, 30 de abril de 2012

SE ACABO EL MES.

Último día del mes y último entreno del mismo.

Madrugando mucho para salir corriendo desde casa en dirección al trabajo. 40´ de trote con un par de cuestas "divertidas" para ya que la salida no es  muy larga al menos forzar un poco mas las piernas. 

Ah, y frío, mucho frío. La leche como soplaba esta mañana el aire junto a Madrid Río. Suerte que iba bien abrigado. Luego subir la Cuesta de San Vicente hasta el Palacio Real quita la tontería y el frío. Y por si me quedaba algo de "fresco" en el cuerpo he decidido subir desde Puerta de Toledo hasta la Plaza Mayor, así que, hala, adiós el último atisbo de fresquito...
Algo mas de 100 metros de desnivel en 7,200 kilómetros.

Bueno. Se acabó el mes de Abril. 142 kilómetros de carrera a pie y dos ratos de rodillo es el balance. No está mal contando que el día 1 me "apreté" la media maratón. A ver si en mayo sumo mas y mejor.

Un saludo.

9 comentarios:

  1. Que bien las madrugaditas que te pegas para correr , yo seria cuestion de acostumbrarme pero soy imcapaz de madrugar para correr,saludos compi

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  2. Sigue así, como dice tu blog, con ilusión. Todo va llegando.

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  3. Di que sí, vaya frío ayer y hoy. Para que digan que correr en primavera es un gustazo..jeje

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  4. Tenemos un tiempo este año muy raro, en la época que estamos no debería hacer ya estos fríos, pero bueno, hay que adaptarse a todo, yo que soy del sur cuando estuve en Madrid en noche vieja, terminadas las fiestas me fui al parque del retiro a entrenar y eso era morirse de frío, hasta el aire que respiraba lo notaba congelado, pero para frío fue cuando corrí en Tres Cantos, dios, en mi vida había pasado tanto frío, bueno, dejando el tocho, me paso por aqui para saludarte.

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  5. Javi digo que ahora le harás de anfitrión a tus compañeros de trabajo y de entreno en alguna carrerita no?

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  6. Esa es la actitud, pensando que lo que viene será más y mejor. Siempre positivo, jeje.

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  7. Javi dime si el Sabado proximo trabajas por la mañana o por la tarde , te van hacer una visita,saludos

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    1. Estoy desde las ocho de la mañana hasta las cuatro de la tarde, salvo que me toque el euromillon, jeje.

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  8. la granizada que me cayo el domingo por la tarde fue épica... este tiempo esta loco... aunque yo lo prefiero asi, que ya llegara el calor y nos acordaremos de este fresquito

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